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慢病健康科普集锦

被忽视的“抗癌良方”:饭后散步30分钟!但很多人没走对


世界艾滋病日 | 终结谣言,也终结艾滋病焦虑


哈佛大学75年研究:什么样的人最幸福?答案颠覆你的想象


触目惊心!一级致癌物超标9000倍,很多人天天戴,却不知道危害这么大


5个信号提醒你,衰老已经开始!延缓衰老试试这几招


“论中国人对晒被子的执念”~但其实很多人不会晒被子,不服?点进来看看


家家都有的它,竟是养生“高手”!抗菌消炎还防癌!这4类人尤其适合


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5个信号提醒你,衰老已经开始!延缓衰老试试这几招


运动后拉伸,竟然这么重要!(附详细拉伸教程)


白岩松:每天做这件事是给身体最好的“奖励”!好处被严重低估了


柿子再次成为关注对象!吃柿子时,多留意这3点!


天天运动“抗衰老”还是“促衰老”?3种运动方式,越练越“显老”


为什么大脑每天会让你失明2小时??


为什么别人越提醒你,你就越反感?


你以为很正常,实则是睡眠严重不足的5种表现!!!


能治塑料的大救星,就藏在你钙含量是牛奶的近 3 倍!这条被嫌弃的“土味”小鱼,营养其实很赞!涮火锅的食材里……


关于开展医养结合促进行动的通知(附一图读懂+解读)


湿厕纸和干厕纸,哪个擦屁股更干净?


“异宠”不能随意宠!“神奇动物”暗藏哪些风险?


冬天,真不建议你吃太多烤红薯(不是因为容易胖)


关于开展医养结合促进行动的通知


一种被低估的抗衰方法,不知道就亏大了!


卫健委、医保局等六部门发文明确!2027年全面升级基层慢病管理,9220亿市场爆发在即


白岩松:每天做这件事是给身体最好的“奖励”!好处被严重低估了


运动后拉伸,竟然这么重要!(附详细拉伸教程)


日行万步,深圳人最好的“健身搭子”,全新上线!


调研6500多名老人,他们期待的养老服务是这样的(研究报告)


家里的这个地方可能会产生致癌物!很多人都忽略了……


让脑子变聪明的 5 个小妙招,0 成本超简单,强烈建议你试试!


总是睡不好觉?可能跟它有关!


内含获奖名单丨‌离焦镜、OK镜、防蓝光镜……娃的眼镜选哪种好?


喝茶好还是喝咖啡好?别争了,答案出乎你意料


“我连哭都不敢大声,怕吵醒宝宝”——产后抑郁的痛,需要家人这样接住


怎么吃才长寿?浙大近20年跟踪上万人的答案来了,关键就这6个字


螃蟹这 3 个地方真不建议吃,但很多人不知道……


摆脱“老掉牙”!从这一步开始→


这种常见坐姿正在伤害你!跟练2个动作可缓解


为什么下馆子后总疯狂口渴?研究分析了8000道菜后找到了真相


一种会让人变臭的食物,很多人不仅天天吃,还超爱(不是螺蛳粉)眼镜是偶尔戴,还是一直戴?


多睡1小时,两周瘦1斤?不知道的亏大了


一种会让人变臭的食物,很多人不仅天天吃,还超爱(不是螺蛳粉)


国家出手了!纯牛奶全面禁用这个成分,买前一定要看清


多人网购后中毒!官方提醒:当心这类食物,毒性是砒霜的1000万倍


吃花生,能养生!7.5万人研究证实:“黄金摄入量”让血管更年轻


每天平板支撑2分钟,一个月后身体会有什么变化?


丝瓜汤再次成为关注对象!医生再三强调:吃丝瓜时,要多注意这2点


走路加个“小动作”,能让膝盖用得更久!很多人都需要


真的建议,这8类人少喝咖啡!


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